https://www.instagram.com/maximizer_coach_max/ Wh...

19歲，能在1500公尺跑出3:53的成績，在國內極致罕見！ 可喜可賀，如果繼續在各項素質穩紮穩打的...

季外期橄欖球場訓練日！ 草地熱身與輕鬆衝刺、階梯輕量低強度的增強式跳、階梯衝刺加強能量系統與肌肉使...

田徑季外期第二週，目前每週只能練8小！！！！！這8小時包含專項與肌力體能，這時大家都在金字塔低階位置...

https://www.youtube.com/watch?v=unYK84V4z6E 綜觀 Ver...

台灣時間今天晚上七點半！！！ 跟我一起來看看貝勒大學80%的校隊，所依循的訓練模型！！ （ㄟ......

新學期新希望，你/妳的隊伍準備好了嗎！？...

評估包含的範圍非常非常的廣...... 如果你都沒有這樣做的，趕快稍微補充一下！ 然後開始在每天的練...

★淺談 運動表現進步背後的原理【Maximizer】 https://www.youtube.com...

第四集：洞悉訓練當中，評估的重要性！ https://www.youtube.com/watch?v...